Inspiración

Parvathi Nath hablando de las emociones

http://www.marthadebayle.com/sitio/md/radio/el-rol-de-las-emociones-en-tu-vida-te-toman-o-las-transformas/

Doblando el paracaídas para el aterrizaje

Hace poco escuché a un amigo que es un hombre de empresa, decir “me hice solo” refiriéndose a que inicialmente no necesitó de nadie para sacar adelante su empresa. Su frase, pero sobre todo la convicción con que lo dijo, me dejó de una sola pieza… y sentí pena. ¿Es posible que nadie estuviera a su lado para ayudarle, para darle una palabra de aliento, para siquiera hacerle sentir que no está solo?.

Finalmente caí en la cuenta que esto no podía ser real, que posiblemente este empresario no tenía en su recuerdo (o no quería tener) el rostro de tantas personas que, estoy segura, le ayudaron de múltiples formas a sacar adelante su hoy exitosa y próspera empresa.

Pensando en este empresario recordé a Charles Plumb , un capitán naval sobreviviente de un combate aéreo en Vietnam. Plumb es atacado y su avión cae, pero sobrevive por que logra eyectar su asiento y caer a tierra en un paracaídas. Sale libre después de 6 años de prisión de guerra. Plumb cuenta que un día, ya libre, le saluda un hombre que le da un abrazo con mucho afecto. Él no lo conocía (o no lo recordaba) y le dice que fue uno de sus soldados y que vivía feliz de saber que Plumb pudo eyectarse, caer en su paracaídas y lograr sobrevivir.

Yo soy –le dijo- ese soldado que tenía como una de sus funciones asegurar de que todo en su cabina funcione y de doblar su paracaídas para cuando lo necesitara. Vivo feliz de saber que funcionó!! Plumb aprendió en ese instante que muchas personas están en tu vida apoyándote sin que te percates de ello y lo que es peor… sin agradecer esa presencia y esas acciones.

Nunca estamos solos, es imposible “hacerse solo”, lo que sí es posible es creer que podemos “hacernos solos” o no recordar quienes nos apoyaron.

Cuántos de nosotros – como el empresario de mi historia o como el mismo Plumb- no hemos reflexionado sobre todo el apoyo que necesitamos de los demás

Siempre hay alguien doblando un paracaídas para nosotros, para que tengamos el mejor de los aterrizajes en esta vida.

Un padre que hace tanto esfuerzo para darnos lo mejor, una madre que deja de comprarse cosas para darte un pequeño gustito, una esposa que sonríe para ti a pesar de estar muy cansada, un esposo que trabaja arduo solo soñando con lo mejor para su familia… pero también un hijo que se queda con poco tiempo de los papás pero aun así corre a abrazarte apenas te ve, o la nana que cuida a tus hijos mientras no estás, o quien limpia tu casa para que la encuentres hermosa, o el amigo que está ahí solo para acompañarte… O ese tío, abuelo, vecino que en algún momento te brindó una palabra de aliento, una sonrisa o su presencia.

Te invito a traer al presente el recuerdo de esas personas, de esos rostros que en algún momento doblaron o están doblando el paracaídas para ti. Pero no solo te quedes en ese hermoso recuerdo, da las gracias y reconoce cuanto amor y aprecio hay para ti en este mundo: consérvelo.

Ariadna Hernández de Tejeda

All blame is a waste of time

“All blame is a waste of time. No matter how much fault you find with another, and regardless of how much you blame him, it will not change you. The only thing blame does is to keep the focus off you when you are looking for external reasons to explain your unhappiness or frustration. You may succeed in making another feel guilty about something by blaming him, but you won’t succeed in changing whatever it is about you that is making you unhappy.”

Wayne Dyer, Dyer is known as the “Father of Inspiration” and a personal hero of mine.

 

Change the picture of your life

You can change the picture of your life at any time if only you realize that it is simply the one portrait of yourself that you have created from an unlimited amount of probable ones.

The abilities, strengths and variants that you may want to actualize are already latent, in your terms, and at your disposal. Suppose that you are unhealthy and desire health. If you understand the nature of probabilities, you will not need to pretend to ignore your present situation. You will recognize it instead as a probable reality that you have physically materialized. Taking that for granted, you will then begin the process necessary to bring a different probability into physical experience.

You will do this by concentrating upon want you want, but feeling no conflict between that and what you have, because one will not contradict the other; each will be seen as a reflection of belief in daily life.

“The Nature of Personal Reality”
A Seth Book
Jane Roberts

Laugh, and the World Laughs with You

by Kris Heap

Remember to laugh because when you do, the world will laugh with you.

Be friendly and you will have friends all around.

Serve others and you will have joy returned to you.

For full post click: http://successify.net/2013/11/18/laugh-world-laughs/

Extracto de la enseñanza de SS Dalai Lama en Central Park NY, 1999: “El Arte de la Compasión”

…Hace algún tiempo, una adinerada familia de Bombay vino a visitarme. La abuela tenía una marcada inclinación por la vida espiritual y me pidió algún tipo de bendición. Mi respuesta fue: «No puedo bendecirla. Carezco de esa capacidad. Usted pertenece a una familia rica, y eso ya es una gran fortuna. Es el resultado de sus acciones virtuosas en el pasado. Los ricos son miembros importantes de esta sociedad. Ha utilizado métodos capitalistas con el fin de acumular más y más dinero; use ahora métodos socialistas para ayudar a los pobres en temas de educación y salud». Debemos usar los métodos dinámicos del capitalismo para hacer dinero y luego distribuirlo de forma razonable y útil para todos. Desde un punto de vista práctico y ético es una de las mejores formas de cambiar la sociedad…

… Hace unos años, visité a una humilde familia negra en Soweto, Sudáfrica. Deseaba charlar con ellos en tono informal y preguntarles por su situación, su forma de ganarse la vida, etc. Comencé hablando con un hombre que se presentó a sí mismo como profesor. A medida que avanzaba la conversación, coincidimos en lo mala que es la discriminación racial. Dije que ahora que la población negra de Sudáfrica había alcanzado los mismos derechos se abría para ella un amplio abanico de oportunidades que debía aprovechar dedicando esfuerzos a la educación y trabajando duramente. La verdadera igualdad estaba por llegar. El profesor me respondió con gran tristeza que estaba convencido de que el cerebro de los africanos negros era inferior. «No podemos igualarnos a los blancos», me dijo.

Me sentí sorprendido y entristecido. Con ese tipo de actitud mental no habrá forma de transformar la sociedad. ¡Imposible! Por ello me enzarcé en una discusión con él. «Mi propia experiencia y la de mi pueblo no ha sido muy distinta a la vuestra ― le dije ―. Si se nos concede la oportunidad, los tibetanos desarrollaremos una comunidad humana con éxito. Emigramos a India hace cuarenta años y en este tiempo nos hemos convertido en la comunidad de refugiados más próspera del país. ¡Somos iguales!. ¡Disponemos del mismo potencial!. ¡Todos somos seres humanos!. La diferencia está solo en el color de la piel. Debido a la discriminación que habéis sufrido durante años, vuestras oportunidades se han visto reducidas, pero esencialmente vuestra capacidad es idéntica».

Finalmente, con lágrimas en los ojos, me respondió en un susurro: «Ahora creo que somos iguales. Somos humanos, partimos de la misma base potencial».

Me embargó una gran sensación de alivio. Sentí que, transformando la mente de un individuo, ayudándole a desvelar la confianza en sí mismo, había contribuido de alguna forma a crear un futuro más brillante para él y para su pueblo.

La confianza en uno mismo es muy importante. ¿Cómo alcanzarla?. Ante todo debemos tener en mente que todos somos iguales y tenemos, por tanto, las mismas capacidades. Si nos dejamos invadir por el pesimismo y nos convencemos de que no podemos salir adelante, no seremos capaces de evolucionar. El pensamiento de que no podemos competir con los otros constituye el primer paso hacia el fracaso.

Aunque para nosotros es importante afrontar la vida con confianza en nuestras posibilidades, también debemos permanecer alerta para distinguir entre la arrogancia negativa y el orgullo positivo. Eso también forma parte del entrenamiento mental. En la práctica, cuando se apodera de mí un sentimiento de arrogancia, «¡Oh, soy alguien especial!», me digo a mí mismo: «Es cierto que soy un ser humano y un monje budista. Por tanto, tengo la oportunidad de llegar hasta el reino del Buda a través del sendero espiritual». Luego me comparo con algún insecto que tenga delante de mí y pienso: «Este pequeño insecto es un ser muy débil, carece de la capacidad de discernimiento sobre asuntos filosóficos.  A pesar de la oportunidad que tengo ante mí, exhibo su misma estupidez». Juzgándome desde este punto de vista, el insecto es definitivamente mucho más honesto y sincero que yo.

A veces, cuando conozco a alguien y me considero un poco mejor que esa persona, busco en ella alguna cualidad positiva. Tal vez tenga un bonito pelo. Entonces pienso: «Estoy calvo…, ¡así que en ese aspecto es mucho mejor que yo!». Siempre podemos encontrar cualidades en los demás, y este hábito nos sirve para contrarrestar los efectos del orgullo o la arrogancia.

Otras veces perdemos la esperanza; nos desmoralizamos pensando que somos incapaces de hacer algo. En tales momentos debemos recordar el potencial que tenemos y la oportunidad que está ante nosotros para lograr el éxito…

12 pasos para simplicar tu vida

1. ORDENA TU VIDA

Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.

2. ELIMINA DE TU AGENDA LAS ACTIVIDADES Y OBLIGACIONES INNECESARIAS E INDESEABLES

Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. ASEGÚRATE DE QUE TU TIEMPO LIBRE SEA LIBRE

Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.

4. SACA TIEMPO PARA LA MEDITACIÓN Y EL YOGA

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios

5. REGRESA A LA SENCILLEZ DE LA NATURALEZA

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, monta a caballo o esquía en la nieve.

6. MARCA DISTANCIA ENTRE TÚ Y TUS CRÍTICOS

Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.

7. SACA UN TIEMPO PARA TU SALUD

Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio

8. JUEGA, JUEGA, JUEGA

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida.

9. DISMINUYE EL RITMO

Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

10. HAZ TODO LO POSIBLE PARA EVITAR LAS DEUDAS

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida.

11. OLVÍDATE DEL VALOR EFECTIVO

No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.

12. ACUÉRDATE DE TU ESPÍRITU

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás encaminado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.

WAYNE DYER

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Otoño: Estacion de Dejar Ir, Soltar

por Yolanda Fernández

Hace unos días leí en FB algo referente a la caída de las hojas de los árboles en otoño hacían una referencia a Neil Gumenick, médico Chino que escribió: “la naturaleza nos instruye sobre nuestros propios ciclos de crear y dejar ir. Los árboles en otoño no se aferran tenazmente a sus hojas, porqué las necesitan el año que viene”. Ese texto hacía referencia a una de las manifestaciones físicas más comunes en esta época del año: el estreñimiento; en Asia, los médicos entienden que uno de los principales órganos asociados con el otoño es el intestino grueso”.

“El colon es un órgano importante para la eliminación de toxinas del cuerpo”, ahora es un tanto más común escuchar o leer sobre la relación entre una fuerte emoción en particular y el dolor, entendido como la emoción asociada a la experiencia de pérdida y separación. Me surge la pregunta: Cuántos de nosotros desafiamos nuestros ciclos, reteniendo nuestras hojas, al mantener lo que es MIO, lo que me pertenece…que pueden ser desde objetos, personas e incluso nuestra mismísima negatividad? Creo que estamos INTOXICADOS!! La disyuntiva sufrir o dejar ir.

En lo aún poco que he aprendido del Budismo, considero importante mencionar es cómo el
aferramiento a estos objetos, persona, situaciones o sentimientos son los que nos impiden
avanzar en nuestra evolución espiritual y por ende física también. En el nivel del “El Ahora”, si no permitimos que las cosas caigan, o sea soltamos, seguiremos con nuestra más pesada carga a cuesta, el equipaje del pasado, de los recuerdos dolorosos: perdidas, abandono, tristezas, rencores, malinterpretaciones, tal vez, algunos alegres y amorosos, pero de tiempos pasados que guardamos con celo y orgullo, lo que he vivido, lo MIO que nadie entiende más que yo. Así vamos por la vida como el Pipila cargando TODO ese equipaje, que nos asecha y asoma para recordarnos que hay que sufrir y mostrar las heridas de vez en vez como las medallas de un combatiente.

En qué momento aprendimos esto, quién nos lo enseño, dónde deje de ser el niño o niña que se tropezaba, se levantaba y volvía a intentarlo, sí!, ese mismo que también se peleaba con su amiguito por un juguete y luego volvían a jugar para terminar juntos, abrazados riendonuevamente.

Crecemos con prisa por acabar la escuela, alcanzar las “metas” para TENER lo mejor en…calificaciones, trabajo, dinero, auto, pareja, casa, escuela para los hijos y luego lo
SUFICIENTE para mantener todo lo conseguido y vamos metiendo todo en el baúl, entramos
en la rutina de la competencia, los enfados, las angustias por no PERDER nuestros logros, sin
embargo la naturaleza, como bien nos dice la cita del inicio, es sabia y nuestro cuerpo nos manda mensajes, que, generalmente no entendemos ni atendemos. Volviendo al escatológico tema, el estreñimiento ellos pero, como andamos de prisa “viviendo” vamos al médico para querápidamente solucione el problema, medicinas van, vienen y porque no, una operación… Eh un momentito!… nos decimos, y empiezan las culpas a circular como las bolas en una mesa de billar, chocando unas con otras: estress del trabajo, mi jefe, los empleados, los hijos que no entienden, mi pareja demandante, las deudas, el tráfico, las manifestaciones, el gobierno…todo frente a mi dedo acusador… veredicto: CULPABLE el EXTERIOR, el “afuera de mí” me ataca y YO pobre e indefenso Sufro, Sufro, Sufro.

Aunque algunas pérdidas son más dolorosas que otras, todo aferramiento nos lleva a la tan temida separación y por lo tanto al dolor, sin embargo podemos hacerlo como los arboles soltar para liberarnos del peso muerto, pero que podemos dejar ir… el PASADO que, bueno, malo o regular ya fue. Volviendo al Budismo que nos enseña que TODO es inpermanente, pasaremos por una etapa de vacío tal vez pero “no hay mal que dure 100 años” esto también pasará.

Es el miedo al dolor lo que nos lleva a esperar, a no intentar, nos paraliza, tratamos de mantener la experiencia en un nivel “manejable”, aunque cause malestar. A menudo lo consideramos normal y mejor que permitirnos el “sentimiento de pérdida”. Vamos “sufriendo la vida” mintiéndonos, alguien más tiene la culpa y continuamos cargando ocultamente lo que tanto tememos, el dolor, hemos aprendido que es la única forma de vivir.

¿Qué le pasaría al árbol, si no soltara sus hojas?, quizá se secaran sobre el mismo imposibilitando el florecer de la primavera

A menudo necesitamos ayuda para hacerlo, si tomamos la oportunidad de dejar ir, de soltar ese aferramiento o APEGO, nos daremos cuenta que solo es deshacernos de la carga excesiva, del peso muerto y con paciencia esperar mientras seguimos trabajando en volver a acercarnos a nosotros mismos, a lo que realmente somos a nuestra ALMA.

Los árboles se permiten ser sacudidos por el viento otoñal que les ayuda a liberarse de las hojas muertas. Algunas situaciones en nuestras vidas son como ese viento que llega en una temporada específica a nuestras vidas aprovechemos la oportunidad para liberarnos de las nuestras y RECIBIR y tomar las oportunidades de cambio, sumergirnos en las profundidades de nuestros APEGOS, verlos por lo que son, sacudirnos de ellos dejar ir, soltar y en su lugar, aprender a vivir sin culpar o lamentarnos.

Imagina por un momento cómo se siente no cargar el pasado o sufrir por el futuro. Me pregunto y te pregunto: Que puedes dejar ir, de que te puedes liberar, puede doler soltar los Apegos, pero Nada es permanente, pasará!, libre, ligero, intenta ser paciente, amándote y amando, recordando que estamos aquí para aprender.

Alegoría Judia

Cuenta una antigua alegoría Judía, que una vez un hombre muy rico fue a
edirle un consejo a un rabino. El rabino tomó la mano, lo acercó a la
ventana y le dijo “mira”.
El rico miró por la ventana a la calle. El rabino le preguntó ¿qué ves?
El hombre le respondió: “veo gente”.
El rabino volvió a tomarlo de la mano y lo llevó ante un espejo y le
dijo: “qué ves ahora”?
El rico le respondió: “Ahora me veo yo”.
El rabino le contestó: “¿Entiendes? En la ventana hay vidrio y en el
espejo hay vidrio, pero el vidrio del espejo tiene un poco de plata y
cuando hay un poco de plata uno deja de ver gente y comienza a verse
solo a sí mismo…”

Present

We can, in any given moment, think about a bitter memory from our past that is only tattooed in the intimate folds of our gray matter and, like magic, it comes to life. We also have the option of attending future anxieties and worries that do not readily exist until they are conjured up by our own mind. But to us, they are real. Our attention brings everything to life and makes real what was previously unnoticed or unreal.

Joe Dispenza

Power Thoughts

Trust life to hear and respond to your positive words.
Say these affirmations every day and your whole world will change for the better.

I am healthy, happy and whole

Louise L. Hay

Stretch! 3 Ways to Do More With What You Have

The teacher stopped the presentation and asked for a volunteer from the class. A young lady was the first to raise her hand and was brought to the front of the room.

“I want you to stand against this wall and reach your hands up as high as they can go.” said the teacher.

The young lady went up on the tips of her toes and reached her hands high up the wall, touching a spot with her finger tips.

“That’s as high as you can go?”

“Yes”

“You’re sure?”

When she answered affirmatively again, he stood up on a chair and put a piece of tape on the wall where the tips of her fingers had reached.

Then he took out a $100 bill and told her, “I will give you $100 if you can reach higher than that piece of tape.”

The young lady went back to the wall, got on her tip toes, reached her arms up and then somehow stretched her fingertips about an inch past the tape.

“Now hold on,” said the presenter. “You told me the first time you had reached as high as you possible could!”

“I thought I did!” she said.

We all laughed as the young lady collected her money and sat down.

stretch Cookies

I have thought a lot about the lesson of that demonstration over the years and how it applies to us individually, and organizations collectively. From time to time we are all stretched to our limits. But are they our actual limits or just our perceived limits? We can all probably think of some times in our life when we had given everything we had but then were forced to dig deeper to give a little more effort.

I think that the most common mistake we make as humans is that we underestimate ourselves every day. We avoid certain ambitions or opportunities because we think we don’t have the time, energy, or ability to accomplish them. We forget that we are able to stretch. We all have a little more ability than we initially believe. Often times, we just need the right motivation, like a $100 bill, to bring out that extra effort from us.

Stretch Lion

Someone once said that if you ran as hard as you could until you absolutely couldn’t go anymore and then looked up into the face of a hungry lion, you would suddenly find a little more energy to run away.

In sports, it has been shown that athletes will give up mentally about 20% sooner than their body would have to give up physically. We tell ourselves we are too tired to go on long before our body actually becomes too tired to go on.

In life, we determine a task is too hard or impossible long before we have really tapped into our full abilities. This is the root of failure. Determining our full ability based on a flawed misconception of what we think is our limit.

Winners are not just the people who are vastly superior. They are the people who will give just a little bit more than the common person. One more phone call, one more mile, one more push or effort. When the voice in their head says, “You’re done.” they still go a little further. And it is in that extra effort where all of the growth happens. The real victories and successes happen after the point where you first thought, “I should give up.” Because when you stretch to accomplish something great, you never return to your original size. You grow. Mentally, physically, emotionally. And the next time you have a big task to accomplish, your reach will already be a little farther.

Action Items to “Successify”

#1 – Stretch Your Vision. Take a look at the ultimate vision you have for your life. Your career, income, hobbies, accomplishments, relationships, etc. What would you have to accomplish so that on your death bed you could say you lived a successful life? If you have already accomplished everything or feel like you could do it in the next few years, try setting a bigger goal. It will inspire you to stretch yourself further.

#2 – Exceed Expectations. Look at your current situation and determine the biggest task, project, or obstacle that you are dealing with. Think of ways that you could not only accomplish it, but exceed anybody’s expectations of what the task requires. Figure out how most people would finish it, and then do it better.

#3 – Ignore the voice. When you are in the middle of something really hard, that voice will come and try to tell you to stop. Learn to ignore the voice and push on. You have so much more in you than what your think you have. You must convince yourself of this. The only way to do that is to try it. Once you exceed your reach a couple of times, that voice will learn to be quiet.

I wish you success as you learn to stretch yourself to your full potential. Success waits for you on the other side of your limits.

Kris

Si quieres ver mas blogs de Kris: http://successify.net/2013/05/23/stretch-3-ways-to-do-more-with-what-you-have/comment-page-1/#comment-3641

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Our deepest fear is that we are powerful beyond measure…

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”

—-from A Return to Love, by Marianne Williamson.

Power Thought

Trust life to hear and respond to your positive words.
Say these affirmations every day and your whole world will change for the better.

I am healthy, happy and whole

Louise L. Hay
 

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¿Estas viviendo?

“La pregunta real no es si la vida existe después de la muerte.
La pregunta real es si estás viviendo antes de tu muerte.”
– Osho

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10 Signs of Progress on Your Spiritual Path

Walking the spiritual path can be a tricky adventure. Sometimes we make progress and become more free and loving and wise; sometimes we may think our meditation or prayer or ritual is leading toward enlightenment, but really we’re just going backwards. Here’s a list, from my book The Seeker’s Guide, of 10 common pitfalls of spiritual materialism.

Obuntubotho

Obuntubotho,” Bishop Desmond Tutu said, “is the essence of being human. It speaks about humanness, gentleness, putting yourself out on behalf of others, being vulnerable. It embraces compassion and toughness. It recognizes that my humanity is bound up in ours, for we can only be human together.”

The Truth Works

A disciple once asked the Buddha how he would know the Truth if he found it. “You know the Truth, because the Truth works,” the Buddha answered. When your life works better—when drama and chaos get tiresome, and goodness and peace are your preferred companions, when you are naturally happier, stronger, and more deeply engaged with people and place, you can assume you are touching on the Truth.

In Touch with Reality

A sign of progress is when you no longer fight the nature of life. Instead, you work with it. You stop pretending that life is supposed to be a certain way and accept it on its own terms.

Honesty is an Aphrodisiac

It does pay to be honest. It pays in rewarding relationships. It pays in unblocked energy. It pays in passion. To stand tall in who you are, unafraid to reveal what you want and need, kind enough to tell the truth, and brave enough to bear the consequences, is a telling sign of spiritual development.

Suffering Is Our Fear of Pain

There will always be pain in life. This is something we learn as we progress spiritually. We also learn that if we resist pain, if we fear it, then we create additional pain called suffering. When pain arises in your life and you stand to greet it with calm curiosity, you will know that you making progress on the path.

How Can I Help?

If you are spiritually happy you naturally want others to be happy. Spirituality is the gift of love. Service to others is the discipline of love. If you reach out often to those in need, not because you should but because your heart leads you more and more deeply into the hearts of others, then keep on going.

Declaration of Interdependence

Are you becoming more and more aware of the interconnection of all beings, creatures, and elements? Do you hold as your own Jesus’ words: “And whatsoever you do to the least of my brothers, you do to me”? Are you getting tired of the way our society celebrates the false ego’s selfish and insatiable drive to acquire and use more and more? And does that make you want to be an agent of healing?

Combine Love and Loneliness

When we progress on the path, we become more and more comfortable with the great paradox of belonging and being alone. We reach out to others for love and companionship. We are loved; we are alone. Both are blessings. Love and loneliness are both states of grace.

The Ordinary Is Extraordinary

“Just to be is a blessing. Just to live is holy,” said Rabbi Abraham Heschel. When we really feel this, without trying too hard, then we know we’re on the right track. When we don’t need to be anyone special, but are pleased to be simply one of God’s many creatures, then we will know the joy of the extra-ordinary.

God Is Optimistic

Finally, friendliness towards change and an optimistic vision of eternity. Faith in the perfection of God’s plan—even when the road is rough—can make the difference between a life of happiness and a life of bitterness. Trust in God’s goodness fuels our commitment to justice and beauty; with such faith we can move mountains, just like the spiritual heroes of all times.

By Elizabeth Lesser

Read more: http://www.oprah.com/spirit/10-Signs-of-Progress-on-Your-Spiritual-Path/2#ixzz2Q6Hv54PT

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Just Look at the Sky

If you dissolve in the outside sky then it is prayer, if you dissolve into the inside sky then it is meditation, but finally it comes to the same: you are dissolved. And these two skies are not two. They are two only because you are, you are the dividing line. When you disappear the dividing line disappears, then in is out and out is in.

Osho, the Orange Book

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¿Saben como se saludaban los mayas?

“IN LAK’ECH

Significa:
“Yo soy otro tú”

Y se contestaban:

“HALA KEN”

Significa:
“Tú eres otro yo”

Todos los grandes maestros, iniciados y sabios lo han repetido una y otra vez…

“TODOS SOMOS UNO”

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Déjate ayudar

Niños de Africa hacen una fundación para ayudarnos.

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Today, I believe God wants you to know

…that mastery is not measured by the number of terrible
things you eliminate from your life, but by the number of
times you eliminate calling them terrible.

The Buddha brought suffering onto himself, to look into the face of it, to see if he was that, and, if not, to see who he then was. Jesus allowed himself to be crucified, to demonstrate who he was. And what do you think you are doing here?

Why bother with this relative world if not to know yourself in your own experience? And how else to do that except through the encountering of that which you are not?

Tomado del daily newsletter de Conversaciones con Dios

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Love

As more and more love is released into the world, a wonderful healing is taking place. It is like balm poured into wounds, healing and making whole. Love starts within the individual. It starts in you, and it grows like a seed, bursting forth revealing great beauty and wholeness. It is what is taking place now. Many souls feel that something is happening to them, but they are bewildered and do not realise what it is. Nothing will be able to stop this release of love. It is like the genie in the bottle; having been released, it cannot be put back again. It cannot be hidden or ignored. Gradually it will begin to reveal itself in everyone. It has come to stay.

Eileen Caddy’s Daily Guidance is from her book Opening Doors Within, published by Findhorn Press.

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You can only think one thought

You can only think one thought at a time. Therefore see that that thought is constructive, positive and loving, and then you will find yourself saying constructive things and acting in a loving way. In fact, your whole outlook will be positive, and your life will be filled with love, joy, happiness, health, success and harmony. When you are at all sensitive and you have negative and destructive thoughts, they undermine your whole being. Your outlook becomes dimmed, and you feel depressed and even physically ill. Try to understand that you bring this state on yourself by your wrong thinking. Change it and you will change everything. You may imagine that you are surrounded by many difficulties and that your whole situation is to blame for your negative state of mind, but is it? Aren’t your thoughts your own? Aren’t you free to raise your consciousness and think loving, positive, constructive thoughts that create your well-being? The choice always lies in your hands.

Eileen Caddy’s Daily Guidance is from her book Opening Doors Within, published by Findhorn Press.

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Conocer

Conocer es recordar lo que siempre has sabido

Alejandro Jodorowsky

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No existirá en tu vida

“Quita poder a todo lo que te perturba!
Si no existe en tu mente, tampoco existirá en tu vida!”

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